こんばんは！ 今回は、妊娠・出産に向けてイメージがわいた本をご紹介します それは さくらももこのエッセイ 「そういうふうにできている」 です たまたま妊娠前に手に取り読んだのですが、妊娠中の生活や過ごし方、気持ちや体の変化についてよく知ることが…

現在29週 （妊娠8ヶ月） 通院中の産院で独自に制作しているママ向けの動画をみました。内容は、出産に向けての心得、みたいなものでした 要は【自分の体は自分で守る】 健康的な生活をして、ちゃんと検診を受けてさえすれば、母子ともに健康に、出産をおえる…