2023-09-12から1日間の記事一覧

座骨神経痛☆予防策☆

悩み産後

妊娠中から産後まで悩まされた、座骨神経痛… 原因は何だったのかというと、毎晩寝る姿勢が同じだったこと。これだけではないでしょうが、大きな要因の一つだったのではと思います。お腹が大きくなり重みが増していく中で、仰向けでは寝られなくなりました…